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"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

Hipócrates 

Sobre
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Oi, eu sou a Alana 

Nutricionista Registrada na Irlanda (CORU registered)  apaixonada por alimentação saudável de uma forma gentil e duradoura.

Sou formada em Nutrição e Educação Física pela Universidade de Franca.

 

Especialização em "Eat For Life - Mindful Eating"  - Lynn Rossy (USA)

- Especializada em Materno Infantil 

 

O meu principal objetivo como Nutricionista é fazer com que meus pacientes vejam a comida como uma aliada, e não como uma inimiga, uma alimentação mais humana, acolhedora e sustentavél 

** Aceita em todos os Health Insurances 

 

Meu maior desejo é fazer com que esse processo seja LEVE e AGRADÁVEL 

Bacharel em Educação Física 

Universidade  de   Franca 

Certificada em Mindful Eating

2017

Centro Americano de Mindful Eating 

2006

Bacharel em Nutrição 

2019

Universidade de Franca 

SERVIÇOS

Serviços Oferecidos 

Se você está procurando melhora da qualidade de vida, melhores escolhas alimentares, clique no serviço desejado para que eu possa te ajudar 

1º Consulta Nutricional  (presencial)

Primeira Consulta   | €130

O que inclui: 

- Análise de seus hábitos alimentares atuais

- Antropometria (peso, altura,% massa muscular e% gordura corporal)

- Histórico médico, padrões dietéticos e de estilo de vida

- Plano Alimentar elaborado sob medida 

** Não incluso retorno 

Consulta de Retorno 

Consulta | €100

O que inclui:
 

- Revisão dos hábitos alimentares

- Reavaliação Antropométrica

- Adapatação do Plano alimentar

- Elaboração de novas metas  

** Não Incluso retorno

Acompanhamento Gestacional (presencial ou online)

1º Consulta | €130  

   Retorno   | €100 

O que inclui:
 

- Análise de seus hábitos alimentares pré gestacionais e atuais 

- Avaliação antropométrica da gestante

- Histórico médico, padrões dietéticos e de estilo de vida, indicação de suplementação

- Plano Alimentar elaborado sob medida 

** Não incluso retorno

Consulta Nutricional Online 

Consulta | €100

O que inclui: 

- Análise de seus hábitos alimentares atuais

- Histórico médico, padrões dietéticos e de estilo de vida

- Plano Alimentar elaborado sob medida para suas necessidades 

** Não incluso retorno

Avaliação Física (presencial)

Consulta| €40

O que inclui:

- Aferição de peso, altura, medidas
- Adipometria (averiguar % massa magra e % gordura)

"Após milhares de dietas restritivas e malucas ao longo da vida e até mesmo após uma interversão cirúrgica (bariátrica), consegui encontrar a luz no fim do tunel, nome da luz? Alana é uma profissional que te escuta, te ensina, não te julga; está ali pra entender suas vontades, gostos, desgosto, entender e escutar sua historia e pode tirar disso tudo ferramentas e informações pra te ajudar, qualquer que seja seu objetivo."

—  AJ, 10/08/2020

Espaço

Nosso espaço está localizado no coração de Dublin nosso espaço foi pensado com o intuito de melhor atender nossos clientes.

Clínica Alana Granero

41 Dominick Street Lower, Northside, D01

Horário de atendimento

Segunda a Sexta, das 09h ás 18h | Sábado, das 09h ás 14h

Contato

Para mais informações sobre atendimento, por favor entre em contato

Phone

(+353) 083 465 1016

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